Arı sütü, 5-15 günlük işçi arılar tarafından salgılanan, yoğun besin içeriğiyle doğal bir sağlık kaynağı olarak bilinir. Vitaminler, mineraller ve royalactin adlı özel bir protein barındırarak bağışıklık güçlendirme, enerji sağlama, cilt sağlığı ve yaşlanmayı geciktirme gibi faydaları sunar. Apiterapi yöntemleri içinde yer alan arı sütü, taze veya kapsül formunda tüketilebilir ve propolis ile birlikte kullanıldığında daha güçlü bir etki sağlar. Ancak, arı ürünlerine alerjisi olanlar için kullanımı önerilmez. Düzenli kullanım süresi ve miktarı ise kişiye ve amaca göre değişiklik gösterebilir.